Diş Sağlığı Üçün Qidalanma: Şəkərli Qəlyanaltılar və Turş İçkilər

Ümumi məlumat

Diş çürüməsində yalnız şəkərin ümumi miqdarı deyil, gün ərzində nə qədər tez-tez qəbul edilməsi də rol oynayır. Turş içkilər mina qatını zədələyə bilər.

Necə qiymətləndirilir?

Meyvə şirələri və dadlandırılmış içkilərdə şəkər və turşu ola bilər. Ağız quruluğu, fırçalama və flüor istifadəsi də vacibdir.

Praktik addımlar

Yeməklər arasında su için, tez-tez şirin qəlyanaltını azaldın, flüorlu diş məcunu və stomatoloq müayinəsini davam etdirin. Uşaqlar üçün yaşa uyğun yanaşın.

Nə zaman təcili yardım lazımdır?

Diş ağrısı ilə üz şişməsi, yüksək qızdırma və ya udma çətinliyi təcili stomatoloji yardım tələb edir.

Tez-tez verilən suallar

Bu məlumat diaqnoz üçün kifayətdirmi?

Xeyr. Əlamətlər, müayinə, şəxsi tarixçə və lazım olduqda əlavə testlər birlikdə dəyərləndirilməlidir.

Bu yazı ümumi sağlamlıq məlumatıdır; fərdi müayinə, diaqnoz və müalicəni əvəz etmir.

Mənbə: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health