Agorafobi yalnızca açık alan korkusu değildir. Kaçmanın veya yardım almanın zor olabileceği düşünülen toplu taşıma, kalabalık ve sıra bekleme gibi durumlarda belirgin kaygı ve kaçınma görülebilir. Neler bilinmeli? Panik belirtileri eşlik edebilir ancak her agorafobi yaşayan kişi panik bozukluğu tanısı…
Agorafobi yalnızca açık alan korkusu değildir. Kaçmanın veya yardım almanın zor olabileceği düşünülen toplu taşıma, kalabalık ve sıra bekleme gibi durumlarda belirgin kaygı ve kaçınma görülebilir.
Neler bilinmeli?
Panik belirtileri eşlik edebilir ancak her agorafobi yaşayan kişi panik bozukluğu tanısı almaz. Kaçınma kısa süreli rahatlatırken zaman içinde kişinin yaşam alanını daraltabilir.
Günlük yaşamda nelere dikkat edilmeli?
- Hangi yerlerde zorlandığınızı ve kaygının şiddetini not edin.
- Bir psikolog veya psikiyatristle kişiye uygun bilişsel davranışçı terapi ve aşamalı maruz bırakmayı değerlendirin.
- Alkolle veya kontrolsüz sakinleştirici kullanımıyla kaygıyı bastırmaya çalışmayın.
Ne zaman uzman değerlendirmesi gerekir?
Kaygı günlük yaşamı, işe gitmeyi veya temel ihtiyaçları karşılamayı kısıtlıyorsa profesyonel destek önemlidir. Göğüs ağrısı ve bayılma gibi yeni fiziksel belirtiler ayrıca tıbben değerlendirilmelidir.
Sık sorulan soru
Agorafobi tedavi edilebilir mi?
Evet. Uygun psikoterapi ve bazı durumlarda ilaç tedavisiyle belirgin iyileşme sağlanabilir.
Uygun bir uzmanla görüşmek için MD Uzaktan Doktor platformunda online randevu oluşturabilirsiniz. Acil belirtilerde online randevu beklemeyin.
Bilgilendirme notu
Bu içerik tanı veya kişisel tedavi önerisi yerine geçmez. Görüşme öncesinde şikâyetlerinizi ve varsa test sonuçlarınızı not ederek uzmanınızla paylaşabilirsiniz.
Kaynak: https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/agoraphobia/treatment/
