Uzmanlarımızdan sağlıklı yaşam önerileri.
DASH beslenme modeli, yüksek tansiyonun kontrolünü ve kalp-damar sağlığını desteklemek amacıyla geliştirilmiş dengeli bir yaklaşımı ifade…
Devamını Oku
Çölyak hastalığında glutenin yaşam boyu diyetten çıkarılması tedavinin temelidir. Ancak yalnızca ekmek veya makarnayı değiştirmek yeterli…
Devamını Oku
Low FODMAP diyeti, irritabl bağırsak sendromu (IBS) bulunan bazı kişilerde şişkinlik, karın ağrısı veya dışkılama yakınmalarını…
Devamını Oku
Böbrek taşı geçiren herkesin aynı diyeti uygulaması gerekmez. Kalsiyum oksalat, ürik asit ve başka taş türlerinin…
Devamını Oku
Gebeliğin erken döneminde mide bulantısı ve kusma sık görülebilir; “sabah bulantısı” denmesine rağmen günün herhangi bir…
Devamını Oku
Karaciğer yağlanması günümüzde sıklıkla metabolik risklerle birlikte görülür. Yeni terminolojide metabolik disfonksiyonla ilişkili steatotik karaciğer hastalığı…
Devamını Oku